IP: 35.170.81.210

Скандинавская ходьба

Финляндия - родина такого спортивного занятия как скандинавская ходьба, которая получила начало ещё в тридцатые годы двадцатого века. Подтверждено исследованиями, что, по сравнению с обычным передвижением, во время ходьбы посредством палок теряется существенно более калорий. При систематических занятиях финской ходьбой уходит вес, выравнивается осанка, укрепляются сосуды, усиливается работа лёгких, мышцы приходят в тонус, повышается выносливость. В момент таковой ходьбы суставы ног (голеностопные, коленные, тзобедренные) и поясничная область позвоночника меньше нагружаются.

Существуют определенные правила для правильной северной ходьбы:

Нужно держать спину ровно;

Руки в локтях старайтесь не сгибать;

Не ставьте палки перед собой;

После того, как отталкнетесь, переносите вес тела на палку, для защиты ваших суставов;

Ослабляйте ладонь задней руки, предупреждая быструю утомляемость кистей рук.

В интернет-магазине "Кумите-спорт" вы найдете все для здорового образа жизни, в том числе и скандинавские палки. Всего полчаса в день непрерывной активной ходьбы, и уже через короткое время вы будете ощущать легкость и прилив энергии.

Всего: 31
Старая цена: 110 руб. 107 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 310 руб. 301 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 460 руб. 446 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 600 руб. 582 руб.
в корзинку
Производитель: ISPORT
Старая цена: 660 руб. 640 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 970 руб. 941 руб.
в корзинку
Производитель: ATEMI
Старая цена: 1 710 руб. 1 659 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 1 710 руб. 1 659 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 1 710 руб. 1 659 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 1 710 руб. 1 659 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 1 710 руб. 1 659 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 1 910 руб. 1 853 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 1 910 руб. 1 853 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 2 000 руб. 1 940 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 328 руб. 1 979 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 328 руб. 1 979 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 328 руб. 1 979 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 400 руб. 2 328 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 410 руб. 2 338 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 590 руб. 2 512 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 590 руб. 2 512 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 590 руб. 2 512 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 2 810 руб. 2 726 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 2 810 руб. 2 726 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 2 810 руб. 2 726 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 3 686 руб. 3 133 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 3 410 руб. 3 308 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 3 410 руб. 3 308 руб.
в корзинку
Производитель: Ecos
Старая цена: 3 600 руб. 3 492 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 3 800 руб. 3 686 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Старая цена: 3 800 руб. 3 686 руб.
в корзинку
Производитель: CMD Sport
Всего: 31
Политика конфиденциальности

г. Екатеринбург, Амундсена, 65

Тел. 267-70-46

zakaz@kumite-sport.ru