Если вы хотите приобрести эллиптический тренажер для дома, то первое, о чем стоит подумать – это где вы его собираетесь размещать на площади своей квартиры. Помните о том, что стационарный неразборный эллипсоид весит до ста килограмма, и перетаскивание его с места на место вовсе не является полезной и эффективной тренировкой.

Есть модели представленного оборудования, которые оснащаются специальными колесиками для облегчения передвижения по помещению вашего тренажера. Важными моментами при эксплуатации эллипсоида является также наличие свободного пространства вокруг для движения рукояток и педалей. И еще – обязательно приобретите коврик, без него спортивный снаряд будет скользить по полу.

Чем именно руководствовались создатели эллиптического тренажера – достоверно неизвестно, однако, если немного пофантазировать на данную тему, можно прийти к выводу о том, что, скорее всего они думали, как в одном устройстве сочетать самые полезные и эффективные свойства сразу нескольких спортивных снарядов. Если провести мифологическое сравнение, то профессиональный эллипсоид – это кентавр среди оборудования для занятий фитнесом. А данный персонаж, как известно нам еще из школьной программы был весьма уважаемой персоной в Древней Греции, откуда, собственно говоря, и пошла мода на красивое, гармонично развитое, подтянутое и сильное тело.

В настоящее время в каждом уважающем себя фитнес центре есть специальная зона, отведенная под данный тип снарядов. Она называется – зона кардиологических упражнений. Почему именно эллипсоид был выбран в качестве идеального тренажера для сердечнососудистой системы, лишний раз расписывать не имеет смысла, просто позанимайтесь на нем, и все поймете сами.

Если вы приобретете эллипсоид для дома, то данный тренажер можно использовать для следующих целей:

• разминочных перед серьезными занятиями упражнений;
• эффективного и быстрого похудения.

Многие известные бодибилдеры и мастера силового экстрима без тени стеснения признаются в том, что они используют эллиптический тренажер для осуществления так называемой «сушки» тела.

Как вы думаете, почему во многих рекламных роликах симпатичные юноши и девушки занимаются именно на эллиптических тренажерах? Ответ прост. Это не только максимально полезный и распространенный, но еще и модный вид спортивного оборудования. Каждый, кто занимается на эллипсоиде, чувствует свою причастность к большой не только спортивной, но и вообще звездной семье. Вы можете увидеть представленный снаряд в любимых фильмах и передачах, которые идут по телевизору. И это тот случай, когда мода не является пошлой, а полезной.